NHI
Femmenessence® proizvodi sadrže ekstrakt korijena make (maca, Lepidium meyenii) koja doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava na prirodan način.
Femmenessence® preparati vrhunske i svjetski priznate kvalitete proglašeni su najboljim ženskim preparatima na svijetu.
Više o brendu
U svojoj paleti, Femmenessence® nudi proizvode specifično namijenjene različitim razdobljima u životnom ciklusu žene:
- Femmenessence® MacaHarmony - za žene u reproduktivnoj dobi
- Femmenessence® MacaLife - za žene između 44. i 54. godine života
- Femmenessence® MacaPause - za žene iznad 55. godine života.
Klikom na odabrani proizvod otvara se mogućnost online kupnje.
Fitokemijski potencijal
Biljka maka (maca), botaničkog naziva Lepidium meyenii, neugledna je i vrlo otporna dvogodišnja biljka iz porodice Criciferae, korijena sličnog rotkvici.
Postaje sve popularnija zbog svog doprinosa regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava, a znanstvenici je svrstavaju među adaptogene biljke.
Obilježja adaptogenih ili „pametnih biljaka“, koje se redovito koriste u tradicionalnoj medicini, su sigurnost konzumacije, povećanje izdržljivosti na stres i utjecaj na postizanje hormonalne ravnoteže.
Takve biljke posjeduju djelatnu tvar koja podržava homeostazu, tj. fiziološku ravnotežu organizma, pomičući je u smjeru bolje otpornosti na fiziološki stres, odnosno omogućavaju da se tijelo bolje prilagodi na stresne okolnosti.
Reproduktivna dob
U slučaju ozbiljnijih problema povezanih s menstruacijskim ciklusom, obilnih krvarenja ili izostanka krvarenja, svakako se posavjetujte s liječnikom.
Imajte na mu da su pravilna prehrana, umjerena tjelovježba, briga za mentalno zdravlje i napuštanje loših navika prvi korak do zdravlja u cjelini pa tako i reproduktivnog zdravlja.
Regulaciji hormonske aktivnosti moguće je doprinijeti i dodacima prehrani na prirodnoj bazi, poput preparata koji sadrže korijen biljke maka (maca; peruanski ginseng).
Perimenopauza
Perimenopauza je višegodišnje prijelazno razdoblje u životu žene koje kod većine žena nastupa oko 45. godine života, a karakterizira ga smanjenje stvaranja estrogena i progesterona što se očituje brojnim subjektivnim smetnjama i tjelesnim promjenama.
Počinje četiri do pet godina prije zadnje mjesečnice (menopauza) i traje otprilike prvih pet godina postmenopauze.
Uz brigu o mentalnom zdravlju, vježbanje, napuštanje štetnih navika, pravilnu prehranu i odgovarajuće suplemente ovo razdoblje života može biti vrlo inspirativno.
Hormonalna ravnoteža ima neprocjenjivu važnost za žensko zdravlje. Na putu do hormonalne ravnoteže mogu pomoći odgovarajući dodaci prehrani na prirodnoj bazi koji sadrže korijen biljke maka (maca, peruanski ginseng).
Postmenopauza
Menopauza u užem smislu označava zadnju menstruaciju u životu žene, koja se najčešće događa oko 50. godine života. Postmenopauza je razdoblje nakon menopauze.
Simptomi koji su se počeli manifestirati već tijekom perimenopauze, nakon zadnje menstruacije postaju izražajniji.
Najčešći simptomi rane postmenopauze su valovi vrućine i rumenilo, glavobolje i vrtoglavice, psihičke promjene, nesanica, noćno znojenje, povećanje tjelesne mase (kilogrami se doslovno ‘lijepe’ već od samog pogleda na hranu).
Na putu do hormonalne ravnoteže mogu pomoći odgovarajući dodaci prehrani na prirodnoj bazi koji sadrže korijen biljke maka (maca, peruanski ginseng).
Povezani članci
Temeljno načelo menopauzalne medicine jest poboljšati kvalitetu života, a prvo i osnovno pravilo je promjena loših životnih navika.
Ako se žena pred ulaskom u menopauzu osjeća depresivno, trebala bi posjetiti utvrditi hormonalni status, a ako je depresija jače izražena ili je postojala u prošlosti, trebala bi potražiti savjet psihijatra ili psihologa.
Sve o biljci maka (maca) na jednom mjestu: opći pregled - djelovanje - upotreba i djelotvornost - nuspojave - posebne mjere opreza i upozorenja - interakcije - doziranje.